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„Wenn du alles gibst, kannst du dir nichts vorwerfen.“

Dirk Nowitzki

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Comeback Stronger
nach Sportverletzungen

zum Mentaltraining bei Sportverletzungen

Das Hörcoaching zum mentalen Aufbau bei Sportverletzungen findest Du auf Spotify und Audible und überall wo es Hörbücher gibt

Zu diesem Hörcoaching gibt es einige Worksheets:

Anleitung Mentales Techniktraining .pdf

Heilungsbilder .pdf

Erfolgsjournal .pdf

Empfehlungen Meditation .pdf

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Du bist nicht verletzt, aber hast generell noch "Luft nach oben", was den mentalen Bereich angeht?

Dich plagen zum Beispiel Zweifel?

Du kannst Deine Trainingsleistung nicht im Wettkampf abrufen?

Dir fehlt einfach diese gewisse "Lockerheit" unter Druck?

Dann ist Mentaltraining eine erprobte Lösung:
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