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Spezialthema:
Comeback Stronger
nach Sportverletzungen
Das Hörcoaching zum mentalen Aufbau bei Sportverletzungen findest Du auf Spotify und Audible und überall wo es Hörbücher gibt
Zu diesem Hörcoaching gibt es einige Worksheets:
Anleitung Mentales Techniktraining .pdf
Heilungsbilder .pdf
Erfolgsjournal .pdf
Traumtagebuch .pdf
Booklet .pdf
Du bist nicht verletzt, aber hast generell noch "Luft nach oben", was den mentalen Bereich angeht?
Dich plagen zum Beispiel Zweifel?
Du kannst Deine Trainingsleistung nicht im Wettkampf abrufen?
Dir fehlt einfach diese gewisse "Lockerheit" unter Druck?
Dann ist Mentaltraining eine erprobte Lösung:
zum Mentaltraining
